Tegnap sikerült este fél tízig éktelenkednem a munkahelyemen, úgyhogy jó késő volt mire otthon megvacsoráztam. Persze gondolkodtam rajta, hogy kihagyom a vacsorát, de annyira kimerített a napi stressz, hogy nem tudtam elegendő akaraterőt összevakarni hozzá.De nincs lelki ismeret…

Ma reggel csak 1.500 métert eveztem le, de azt végig gyorsban és elég jó időt is mentem. (34 perc)Azért kellett kurtítanom a távon, mert a masszázsnak is bele kellett férnie, a műtét óta először.A műtét előtt minden héten elkényeztettem magamat egy fél órányi gyúratással,…

Nem tudom, hogy az emelt úszásadag miatt, vagy csak mert tegnap visszaszolgáltattam a természetnek jópár megemésztett disznóalkatrészt, de reggel 2 kilóval könnyebb voltam mint tegnap.Jókedvemet fokozza, hogy sikerült bejelentkeznem az első szűkítésre. Két hét múlva akartak…

Jól sikerült a disznóvágás, körülbelül fele annyit ettem mint máskor és alkoholból is jóval kevesebb fogyott.Ennek ellenére pontosan annyit nyomok mint egy hete.Ezért:1.) A héten bejelentkezek szűkítésre, húsvét ELŐTT meg kell történnie.2.) Elkezdek egy fogyókúrát, ami…