Jelentem, a zabaindex húsvétkor szerény teljesítményt nyújtott.Összeszedtem valami vírust, amitől iszonyatos - hányingerig fokozódó - köhögési rohamaim voltak. Több se kellett a gyűrűnek, a görcsöktől beszűkült és még a húsvéti csokinyulakat is kihánytam.…

Végre itt a tavasz!Van egy kis tavaszi fáradtságom, de ahogy szaporodik a napsütéses órák száma, úgy pörgök fel egyre jobban én is.A szaldó ma reggel -33 kg volt, azaz az elmúlt hónapban mindössze 1 kiló ment le, és még ez is ingadozik.De nem tehetek szemrehányást, mert a…

Holnap lesz egy éve, hogy megműtöttek.December közepén jelentkeztem legutóbb, akkor -27 kilónál jártam.Persze aztán jött a karácsonyi evészet/ivászat és bármennyire fogadkoztam is, hogy a karácsonyi bűnöket majd a két ünnep közti sportolással jóváteszem, ez nem…

Három héttel ezelőtt összeszedtem egy jópofa gennyes torokgyulladást.Fájdalom, elesettség, láz.Sport kilőve, a munka természetesen nem. Úgyhogy azon a héten össze-vissza ettem amit csak tudtam, enyhítendő a nyomoromat.Az antibiotikum kúra végeztével, a múlt hét hétfőjén…

Vége a nyári szabadságnak, zökkenek vissza a kerékvágásba.Ma reggel megmértem magamat, nem fogytam a szabi alatt, de nem híztam egy dekát sem! Ez pozitív, mert eddig egy ilyen kitérő mindig 3-4-5-6 kiló pluszt jelentett, amit aztán vagy sikerült leadni, vagy még inkább, nem.Most…

Nem haladok, sőt valamennyit még híztam is.Úgyhogy elkezdem a Mayo diétát. Aki nem ismerné: sok tojás, sok grépfrút, sok spenót.Ezzel mindig tudtam fogyni, persze visszajött. Remélem a visszahízásban legalább segít majd a gyűrű. Persze megvárhatnám az egy hét múlva esedékes…

Nem tudom, hogy az emelt úszásadag miatt, vagy csak mert tegnap visszaszolgáltattam a természetnek jópár megemésztett disznóalkatrészt, de reggel 2 kilóval könnyebb voltam mint tegnap.Jókedvemet fokozza, hogy sikerült bejelentkeznem az első szűkítésre. Két hét múlva akartak…

Jól sikerült a disznóvágás, körülbelül fele annyit ettem mint máskor és alkoholból is jóval kevesebb fogyott.Ennek ellenére pontosan annyit nyomok mint egy hete.Ezért:1.) A héten bejelentkezek szűkítésre, húsvét ELŐTT meg kell történnie.2.) Elkezdek egy fogyókúrát, ami…

Kerek két kilóval nyomok kevesebbet mint hétfő reggel. Jó lenne ha ebből legalább egy kiló megmaradna hétfőig, a disznóvágás ellenére.Egyik kedves sorstársam az index gyűrű-topicjában egyébként "megnyugtatott", hogy az első gyűrűszűkítés után a vizet is rántott…

Tegnap prímán működött az új rendszer, ebédre szusi, vacsorára sült virsli párolt zöld körettel. Öt virslit tudtam megenni, lassan, de biztosan. Este még ráküldtem sajnos úgy 8 deka zsírszegény sajtot desszertnek, de ezt a jövőben igyekszem majd hanyagolni.Reggelre egy újabb…

Egy kilóval vagyok könnyebb mint egy héttel ezelőtt.Örüljek vagy sem?Egy-egy koplalásos kampányfogyókúrával fogytam már tíz kilót is egy hét alatt. Mayo-val hetet. Ezekhez képest az egy kiló édeskevés.Viszont azt mondják, hogy gyűrűvel különösebb megerőltetés…

Megdöbbentő, de négy kilóval kevesebb vagyok mint két napja, hétfő reggel.Pedig eszem "rendesen", a tegnapi vacsora kelkáposzta főzelék volt 2 kisebb tányérral, egy-egy sült virslivel díszítve. Sőt, tévénézés közben még egy kis zsírszegény sajt is beugrott. Node…

Reggel 7-kor megtörtént a varratszedés. Inkább kellemetlen volt, semmint fájdalmas. A doki meg volt elégedve a sebek állapotával, ennek ellenére csak egy hét múlva kezdhetek el újra úszni.Volt ott velem párhuzamosan egy velemkorú nő is. Véletlenül beláttam hozzá a két függöny…

Egy hete volt a műtét, 12 kilóval vagyok könnyebb.Rájöttem, hogy az oldalam akkor szúr ha sokat ülök. Ezért munka közben is kiugrom néha egy kis sétára és rögtön elmúik. Reggel viszont a torkom fájt egy kicsit. Remélem nem lettem hipochonder. Ugyanis napi 3500 mg amoxycillint…

A tegnapi után mára egy vidám bejegyzéssel készültem, de sajnos nem fog összejönni.Elég sokat kellett melóznom tegnap, de ez nem gond, szeretem a munkámat. Azt már kevésbé, hogy alig tudtam kikászálódni az autóból mikor végre hazaértem, olyan fáradt voltam. Be kell…

Minden súlyosan elhízott embernek megvan a története arról, hogyan lett kövér. De ez rajta kívül nem szokott érdekelni senkit. Úgyhogy kezdjünk inkább a tényekkel:2010 január 4-én 230 kg voltam. Ekkor belekezdtem a szokásos vad, év eleji fogyókúrába és február 4-én…