Bár nem vagyok még teljesen gyógyult, de ezt a hetet keményen végigsportoltam, öt nap alatt összesen 15,5 km-t úsztam.A súlyom viszont mindössze egy kilót csökkent.Sajnos este alig érzem a gyomorgyűrűt, ezért olykor bűnöztem. Nem csokival, vagy csipsszel, ezt megálltam. De a…

Mától belevágok egy enyhe diétába. Ez egy normális reggelit, egy házhozszállított fogyiebédet és leginkább egy nagyon koldus vacsorát jelent majd.Persze a körülmények most sem ideálisak, de hát sose lesznek azok. Úszni csak egy héten háromszor fogok tudni menni, a náthám sem…

Egy kilóval vagyok könnyebb mint egy héttel ezelőtt.Örüljek vagy sem?Egy-egy koplalásos kampányfogyókúrával fogytam már tíz kilót is egy hét alatt. Mayo-val hetet. Ezekhez képest az egy kiló édeskevés.Viszont azt mondják, hogy gyűrűvel különösebb megerőltetés…

Mivel kövér ember vagyok, dohányzom, kőkemény stresszel jár a munkám és emiatt olykor az italt hívom segítségül, mindig igyekeztem ellensúlyozni ezeket a káros hatásokat.Erre a legjobb módszer a rendszeres sport. Én ugyan egy dekát sem fogytam tőle, de mióta (úgy 2 éve) minden…

 Színtelen, szagtalan gáz volt a barátom,elveszítjük egymást, többé sose látom. Nem szurkálja tovább öblös, nagy pofámat,nem feszíti bendőm, hogy böfögjek, majd hányjak. Búcsú ilyen nagyon, tán még sohase fájt,ég veled sör, kisfröccs, minden jót kóla…

Szögezzünk le valamit.Ha egy nagyon elhízott ember műtéti beavatkozás nélkül képes leadni a súlyfeleslegét, majd a normál súlyát meg is tudja tartani, akkor az ezerszer nagyobb tett mintha valaki gyomorgyűrű segítségével fogy le. Ő a hős.Viszont…