Jelentem, a zabaindex húsvétkor szerény teljesítményt nyújtott.Összeszedtem valami vírust, amitől iszonyatos - hányingerig fokozódó - köhögési rohamaim voltak. Több se kellett a gyűrűnek, a görcsöktől beszűkült és még a húsvéti csokinyulakat is kihánytam.…

Bár nem vagyok még teljesen gyógyult, de ezt a hetet keményen végigsportoltam, öt nap alatt összesen 15,5 km-t úsztam.A súlyom viszont mindössze egy kilót csökkent.Sajnos este alig érzem a gyomorgyűrűt, ezért olykor bűnöztem. Nem csokival, vagy csipsszel, ezt megálltam. De a…

Nos, felavattam az irodát is. Mármint hányással.Pedig csak egy török bárány nyársat próbáltam megenni, salátakörettel. Érdekes módon szinte paraméterezhetetlen, hogy mi és mikor nem megy le. Jó, általában reggel a legszűkebb a gyűrű és délutánra tágul, de ebédre ettem…

Úgy tűnik hat a dolog. Bár szerintem egy negyedik szűkítésre még sort kell majd keríteni.De tény, hogy már a vacsoránál is vannak gondjaim. Továbbra is a teljeskiörlésű pékáruk a legnagyobb ellenfelek. Tegnap a rántottavacsi mellé lenyomtam egy fél tönkölykiflit is,…

Egy kilóval vagyok könnyebb mint egy héttel ezelőtt.Örüljek vagy sem?Egy-egy koplalásos kampányfogyókúrával fogytam már tíz kilót is egy hét alatt. Mayo-val hetet. Ezekhez képest az egy kiló édeskevés.Viszont azt mondják, hogy gyűrűvel különösebb megerőltetés…

Nos, tegnap megvolt az első negatív tapasztalat. Bár nem a tapasztalat volt negatív, hanem az élmény.Egész nap minden rendben ment, ebédre szép lassan lenyomtam egy liter ayran-t (török sós joghurt ital, fele-fele arányban joghurt és víz keveréke, sóval ízesítve, régóta…